Egen minside
Sjekk inn på treningen, følg treningsprogrammet ditt og se kursmateriell — alt samlet på ett sted. Underveis tjener du MYSS-poeng og låser opp milepæler og belønninger, målt mot deg selv, ikke mot andre.
Høst 2026
Bergen og Sotra · åpen for påmelding
Tilrettelagt gruppetrening
Styrketrening i liten gruppe, med tilrettelegging og trygg oppfølging. Du melder deg på én gruppe og har plass på alle datoene.
Meld meg på
Du betaler med Vipps når du melder deg på, og plassen er din så snart betalingen er godkjent.
- 1Velg gruppe
- 2Velg pris
- 3Dine opplysninger
- 4Meld deg på og betal
Velg gruppe
2 av 2 åpne for påmelding
01 · Annenhver onsdag
Sotra Sportsenter — høst 2026
Gruppetrening på Sotra Sportsenter, annenhver onsdag gjennom høsten.
6 plasser igjenMeld meg på
02 · Annenhver fredag
1:1 treningstimer Trene Sammen Fantoft klokken 10:30
Én påmelding som dekker alle 10 treningene.
2 plasser igjenMeld meg på
Usikker? Prøv en trening gratis
Bli med på én trening uten å betale noe og uten å forplikte deg. Vi finner en tid som passer.
Hva får du som deltager?
Eget treningsprogram
Et treningsprogram som er lagt opp for deg og følger deg gjennom sesongen. Du finner det på minsiden.
Veiledning fra PT og likeperson
Praktiske råd og tilpasninger fra personlig trener og fra likeperson, som selv har erfaring med trening og funksjonsvariasjon.
E-kurs
E-kurs som gjør deg tryggere i trening. Du tar dem på minsiden, når det passer deg.
Abonnement inkludert
Deltagere over 16 år får treningsabonnement inkludert i prisen.
Fellesskap
Tren sammen med en fast gruppe gjennom hele sesongen. Bli kjent med andre og opplev mestring i et inkluderende miljø.
Tæpp og tren™
Tæpp på apparatet og få veiledning, øvelser og forslag til tilpasninger.
Enkle hjelpemidler
Du får tilgang på enkle hjelpemidler på treningen.
Praktisk informasjon
Steder
- Sotra Sportsenter, Straume
- Trene Sammen Fantoft, Bergen
Alder
- 12–100 år
- Gjelder alle gruppene
Tider
- Sotra Sportsenter: annenhver onsdag kl. 18:00–19:00
- 1:1 treningstimer Trene Sammen Fantoft klokken 10:30: annenhver fredag kl. 10:30–11:30
- Hver økt varer 1 time
Priser
- Sotra Sportsenter: 700,00 kr
- 1:1 treningstimer Trene Sammen Fantoft klokken 10:30: 399,00 kr
- Frist for Sotra Sportsenter: 26. oktober
- Frist for 1:1 treningstimer Trene Sammen Fantoft klokken 10:30: 9. oktober
- Du betaler med Vipps når du melder deg på
Oppfølging
- Gruppestørrelse: tre deltagere
- Én assistent per gruppe
- Hovedtrener har oversikten over treningen
Husk
- Vann, gode treningsklær og innesko
- Kom 10 minutter før treningen starter
- Sjekk inn på minsiden når du kommer
Spørsmål?
- Kontaktperson
- Alexander Sviggum
- Mobil
- 414 39 384
- Treningssteder
- Sotra Sportsenter, StraumeTrene Sammen Fantoft, Bergen
Påmelding høst 2026
Neste økt
7. oktober 2026
Meld deg på én gruppe, så er plassen din klar på alle datoene.
Velg gruppe